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入りたくない・・・お風呂が面倒だと思う人間の心理とは?

      2016/06/17

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お風呂好きの人が多い日本人ですが、みんなが同じようにお風呂に入るのが楽しみとか、癒しの時間とか思っているわけではありませんよね。

いくら好きでも、疲れている時など面倒に感じて入りたくないと思ってしまうこともあるでしょう。

それは誰しもあることなので、そんなに心配なことでもないのですが、面倒だという理由だけで片付けられない場合があります。

もしも面倒で入浴したくないというのが、あまりにも続くような場合が、何か他の原因があるかも知れません。

入浴したくない原因にこんな病気が?

お風呂を面倒に感じて、たまにサボってしまうくらいなら病気の心配はありませんが、うつ病や統合失調症という病気になると、入浴するのを面倒になり、何日も入らないというケースがあります。

ただ面倒になるだけではないので、もしも入浴以外にも身の回りのことをしなくなったらメンタル面の病気を疑ってみる必要があります。

 

うつ病のケース

うつ病は、今や社会問題になるほど多くの人が患っています。

ただし、うつ病の症状は人ぞれぞれなので、誰もが入浴を嫌がるわけではありません。

しかし重度のうつ病になると、何をするのも気力が湧かなくなります。

お風呂に入るのは、ただお湯に浸かってゆっくりするだけではなく、洗髪したり身体を洗ったりするので意外と体力を消耗するんですよね。

 

やる気が湧かなくなるのがうつ病の代表的な症状なので、疲れるから止めておこう・・なんてことになるのはうつ病の人には多いのです。

適切に治療をすれば、今までと同じように生活することもできるので、身の回りのことがめんどくさいと思うようになったら、メンタルクリニックで相談してみましょう。

統合失調症のケース

統合失調症は、自分の身の回りのことを全くできなくなる症状が出る病気です。

衛生面のことができなくて、統合失調症だと気がつくこともあるくらいです。

お風呂を面倒に思うというレベルではなく、数か月入浴しないとか、歯磨きさえ数年したことがないということもあるんです。

統合失調症もきちんと治療をすれば日常生活が送れるようになるので、極端に身の回りの衛生面ができなくなったら医療機関に行く必要があります。

 

ただ面倒でお風呂に入らない

うつ病や統合失調症のように、病気が原因で入浴したくないのではなく、ただめんどくさいだけという人の場合はその理由を突き止めないと解決しません。

もしも入浴している時間に見たいテレビがあって入るタイミグを逃すなら、浴室用のテレビを購入してみる。

もしもバスルームの環境が悪いなら、バスグッズを色々試して楽しめるように工夫してみるなど。

楽しめるように、好きになるように考えてみましょう。

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