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30分以上入浴する人はお風呂でも枕をすると極楽になれるよ!

      2015/09/23

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30分以上入浴するという方は、長時間同じ姿勢を続けるため、首が疲れるという方が多いです。

そのため、首を固定できる枕があると、首の負担が一気に減って、極楽気分を味わうことが出来ます。

お風呂用の枕には色々な種類があり、それぞれ違った個性を持っているので、好みに合わせていろんなグッズを使ってみましょう。

素材から商品を選ぶ

枕選びでまずチェックしておくべき点が、使用している素材の違いです。

お風呂用枕にも色々な素材が使われており、程よい硬さのストローチップや、柔らかいエステル綿、空気で膨らませたエアータイプなど、色々な素材で作られています。

寝室で使っているものも参考にして、使用する素材を決めてください。

 

よりリラックスできる枕を選ぶ

お風呂用の枕を選ぶときは、よりリラックスできる商品を探してみましょう。

例えば、ツボ押し機能が付いている商品は、首に当てることでツボを刺激できるようになっており、お風呂に入りながら首元のマッサージが行えます。

ツボ押しによるマッサージ効果は、お風呂によって温められた身体にさらに効果的に働いてくれるのです。

肩コリや首のコリがひどいという方も、コリをほぐすことが出来ます。

 

デザインで枕を選ぶ

お風呂用の枕を見ると、色々なデザインの商品が販売されています。

手のひらを模ったユニークなデザインもあれば、スマホが取り付けることが出来る機能性にも優れたデザインのものまで、様々なデザインが採用されています。

見た目のインパクトや、自分のお風呂での過ごし方など、様々な面を考慮して、優れたデザインの商品を選びましょう。

通信販売でもお勧め商品が多くある

通信販売でも、お風呂用の商品が多くあります。

このあたりの商品は、口コミなどの情報も詳しく掲載されていますから、実際に自分が使用した時のイメージをしやすい、という利点があります。

なかなか「お風呂に枕」というと、最初はイメージがしにくいところがあります。

初めての方は、それほど高額でないものから試してみるのも良いでしょう。

実際、長く快適な時間を過ごしたいと思えば、ぜひ工夫してみることをお勧めします。

 

長い時間の入浴は血行やダイエット効果も高い

長い時間の入浴は、血行も良くなり、ダイエット効果を期待することができます。

毎日の生活の中で、どうしても不健康な生活が続いてしまうと、なかなか生活のバランスを崩してしまう可能性があります。

そのような時に、意識して枕を持って入浴できるようになれば、かなりお身体の負担を小さくすることができます。

日々の生活でお風呂の時間に不満を感じている方は試してみるといかがでしょうか。

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