お風呂ライフ

お風呂の楽しみ方情報サイト。半身浴やダイエット、効果的な掃除の方法などをまとめています。

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「 半身浴 」 一覧

15分以上の半身浴は椅子に座った方が効果的 おすすめの椅子特集

半身浴はダイエットやデトックスの効果などが注目されて久しい入浴法です。 すっかり …

半身浴で汗がでない3つの原因と見直すべきポイント

半身浴で大量に汗を流すと、スッキリした感じがします。 ダイエットのためにも、半身 …

半身浴で痩せる理由を科学的なメカニズムから検証してみました。

  2016/03/20    半身浴 , , ,

簡単といわれるダイエット法はたくさんありますが、その中には効果がはっきりしないも …

半身浴は全身浴より痩せる?入り方とカロリーから検証

お風呂はダイエットに効果的といわれています。人間の身体は汗をかくと同時に、体内の …

半身浴で体の中から痩せるために代謝をアップしよう!

同じような食事量なのに、簡単に太ってしまう方と全く体重が変わらない方がいますが、 …

半身浴ダイエットのお供の飲み物は炭酸水がおすすめ!代謝アップの秘密

発汗機能をアップさせ、代謝機能を引き上げる半身浴は、効率良く痩せやすい身体を作る …

体質改善に効果あり!半身浴でアトピーを治療する方法

人の肌は様々な条件で状態が変化します。人によっては外部からの刺激に極端に弱い皮膚 …

半身浴でダイエット効果を最大限に高めるための便利グッズ

発汗によるダイエットは、身体に掛かる負担も大きくなりがちなので、より身体に掛かる …

半身浴は汗が大事!発汗作用を促すおすすめ入浴剤

代謝機能を引き上げて汗を大量に流すと、体内の老廃物を取り除いて身体の中から綺麗に …

むくみ解消に効果的な半身浴のマッサージ術を動画で解説

むくみは、手足の末端にリンパが溜まり、通常よりも太くなってしまった状態を指し、む …